MOVIMENTO, SAÚDE E NATUREZA

Experiências ao ar livre

Atividades para movimentar o corpo, cuidar do bem-estar e aproveitar a Beira-Mar de Fortaleza de uma forma diferente.

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Movimente-se ao ar livre

Conheça as atividades da Casa VA’A e consulte nossa equipe para saber como participar.

ESPORTE NA AREIA

Aprenda os fundamentos da altinha ou desenvolva sua técnica em uma atividade dinâmica, descontraída e realizada na areia.

CORPO E BEM-ESTAR

Uma prática para trabalhar respiração, mobilidade, equilíbrio e presença em contato com o ambiente natural.

ENERGIA E CONDICIONAMENTO

Uma atividade dinâmica para trabalhar força, mobilidade, resistência e condicionamento físico ao ar livre.

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Atividades realizadas na Beira-Mar de Fortaleza, sempre com agendamento ou inscrição prévia.

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Consulte as próximas datas, os horários e a disponibilidade de vagas para cada atividade.

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As atividades podem ser adaptadas conforme a experiência e o nível dos participantes.

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